Life-Coaching zur Gesundheitsvorsorge |
Seit nunmehr 40 Jahren ist Dipl.-Soz.päd. Jens Poggenberg u. a. auch als Life-Coach tätig. Die Medien, wie Bild der Frau, Frau im Spiegel, Gesundheit - das Magazin der (BKK) Betriebskrankenkasse der Freien und Hansestadt Hamburg, Fit For Fun, Bella - die Frauenzeitschrift, Avanti-Frauenzeitschrift, Momente der Wahrheit - das Magazin aus Berln, der HSV - Club intern, Gong - Frauenzeitschrift, haben vielfach über seine Arbeit berichtet. Auch war Jens Poggenberg als Gesundheitswissenschaftler viele Jahre für die genannte BKK als persönlicher Berater für den öffentlichen Dienst zuständig. Seit 2017 bietet er nun das Life-Coaching als ehrenamtlicher Mitarbeiter für die Schlaganfallhilfe Hamburg e. V. mit unterschiedliche Zielen, wie eine Gesprächsgruppe und die geführte Meditation, an.
Das Life-Coaching für die Schlaganfallhilfe-Hamburg umfasst darüberhinaus die Raucherentwöhnung, die Gewichtsreduktion, die Alkoholentwöhnung sowie die Stressbewältitung für alle Bürger gegen einen Schlaganfall oder eine Gehirnblutung. Jeder Leser ist zu unserem Life-Coaching herzlich eingeladen, denn jeder Mensch kann einen Gehirninfarkt ohne Vorankündigung bekommen, aber jeder kann auch etwas dagegen tun, so die Stiftung Deutsche Schlaganfallhilfe. Je nachdem wie viele Anmeldungen vorliegen, werden unsere Programme als Einzelcoaching oder in der Gruppe durchgeführt.
Das Life-Coaching kommt aus den USA und ist ein psychologisches Trainingsprogramm u. a. mit Elementen aus der:
- Klientenzentrierte Beratung nach Rogers
- Verhaltenstherapeutische Elemente nach Hoffmann & Freese
- Elemente der Gesprächspsychotherapie nach Prof. Dr. R. Tausch
- Verwendung hypnotischer Sprachstrukturen nach Milton Erickson
- Systemisches Coaching nach Möhn und Siebel
- Mentaltraining und Hypnose nach Jens Poggenberg
- Work-Life-Balance Training
Neben den Angeboten des Life-Coachings für alle Bürger, biete ich auch individuelle psychologische Programme zur Persönlichkeitsentwicklung für Führungskräfte, Mitarbeiter aus Unternehmen im Rahmen des Einzelcoachngs und in Kleingruppen an. Zu meinen Programmangeboten gehören:
- Die psychosoziale Lebensberatung
- Die Hypnoseanwendung nach Milton Erickson
- Das Stressmanagement durch Life-Coaching
- Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen aufbauen
- Das Kommunikationstraining für Rhetorik und Verhandlungen
- Achtsamkeitstraining
- Mentaltraining
- Motivationstraining durch Life-Coaching
- Lebensziele erreichen durch unsere Training erreichen
- Konfliktbewältigung im privaten und beruflichen Leben
Bei uns bekommen Sie kurzfristig einen Termin, auch abends und am Wochenende. Wenn Sie nicht aus Hamburg kommen oder Sie sich lieber zu Hause oder an einem anderen Ort coachen lassen, dann besuche ich Sie innerhalb von 100 Km um Hamburg herum an Ihrem Wunschort. Alle Gespräche sind selbstverständlich streng vertraulich. Gemeinsam werden wir Ihr Thema ziel- und lösungsorientiert angehen. Manchmal reicht schon ein einziger Coachingtermin, um Dinge neu sehen oder nur wenige Termine, bis Sie Ihr neues Leben wieder geniessen können.
Ich biete Ihnen ein kostenloses und unverbindliches Telefon-Erstgespräch von maximal 30 Minuten an. Sie haben dann die Möglichkeit Ihre Sorgen und Wünsche zu nennen und eine gemeinsame Lösung zu besprechen. Sie erreichen mich montags bis freitags am besten in der Zeit von 10 bis 19 Uhr unter der Rufnummer 040 - 2531 8879. Sollte ich bereits im Einsatz sein, so hinterlassen Sie bitte Ihren Namen und die Rufnummer auf unserem AB, ich rufe zurück. Selbstverständlich können Sie mir auch eine eMail schicken, ich melde mich bei Ihnen. Preise für unsere Leistungen entnehmen Sie bitte hier.